Projekty psychologiczne
Spójrz trzeźwo
Tworzymy przestrzeń, w której dorośli mogą odpocząć, budować relacje i naładować baterie - bez alkoholu i innych substancji. Wszystkie działania są bezpłatne.
O projekcie
Lato w mieście dla dorosłych
Projekt „Spójrz trzeźwo” trwa od 1 czerwca do 31 października 2026. Pomagamy znaleźć zdrowe sposoby na rozładowanie napięcia i na nudę.
Zapraszamy dorosłych, którzy czują się przytłoczeni dorosłym życiem. Bezpłatne konsultacje oferujemy też młodzieży i rodzicom, a dla uczniów prowadzimy zajęcia w szkołach, dopasowane do wieku.
Kiedy warto się zatrzymać?
- gdy rezygnujesz z pasji albo z kontaktów z ludźmi,
- gdy wiele razy obiecujesz sobie, że przestaniesz pić lub brać,
- gdy substancja staje się sposobem na stres, nudę albo lęk.
Działania w projekcie
W ramach projektu odbyły się m.in.: spotkania „Laboratorium mocy” (14.07.2026 - ruch w parku z trenerem ruchu naturalnego, o samoregulacji przez ruch; 17.07.2026 - spotkanie w ogrodzie społecznym), bezpłatne warsztaty z permakultury w Solatorium (Jazdów, Warszawa), cykl spotkań ruchowo-towarzyskich na Polach Mokotowskich, działania streetworkerów w miejscach popularnych wśród młodzieży w Warszawie i piknik na rozpoczęcie wakacji. Ostatnie spotkanie integracyjno-edukacyjne dla osób w wieku 16-26 lat zaplanowano na 24.10.2026, 11:00-13:00, na Polu Mokotowskim (lokalizacja po zapisie).
- Spotkania w przestrzeni publicznej
- Warsztaty edukacyjne, rozwojowe i ruchowe
- „Laboratorium mocy” dla osób 16-26 lat
- Działania terenowe streetworkerów
- Bezpłatne konsultacje dla młodzieży i rodziców
- Indywidualne wsparcie dla rodziców
- Materiały edukacyjne online
Dlaczego my
Doświadczony zespół
Od 12 lat pracujemy z dziećmi i młodzieżą. W naszym zespole są psycholodzy, psychoterapeuci i pedagodzy.
Projekt
Finansowanie
Projekt dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.
Zdjęcia
Dołącz do spotkań
Na spotkania „Laboratorium mocy” zapisujesz się telefonicznie: 733 563 311 (pon.-czw. 10:00-18:00, pt. 10:00-15:00). Możesz też napisać na kontakt@razem-fundacja.org.