O fundacji

Misja i wartości

Chcemy tworzyć miejsce, w którym można poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i otrzymać pomoc dopasowaną do swojej sytuacji.

Nasza misja

W centrum jest człowiek

Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM jest organizacją non-profit. Od 2013 roku udziela wsparcia psychologicznego, psychoterapeutycznego i edukacyjnego osobom w kryzysie, w trudnościach życiowych i w problemach w relacjach.

W centrum naszej pracy zawsze jest osoba, która się do nas zgłasza - jej historia, potrzeby, granice i prawo do podejmowania własnych decyzji.

Wiemy, że prośba o pomoc może wiązać się z lękiem, wstydem, niepewnością albo przekonaniem, że trzeba poradzić sobie samemu. Dlatego dbamy o to, by pierwsze spotkanie było pełne szacunku, uważności i życzliwości. Nie trzeba przychodzić do nas z gotową diagnozą ani wiedzieć, jak nazwać swoje trudności - wystarczy poczucie, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia albo zmiany.

Nasze wartości

Psychoterapię i pomoc psychologiczną prowadzą wykwalifikowani specjaliści, którzy stale się rozwijają i korzystają z superwizji.

  • Profesjonalizm
  • Jakość
  • Odpowiedzialność
  • Poufność
  • Szacunek dla granic
  • Jasne zasady współpracy

Razem łatwiej

Co znaczy dla nas „Razem”

Wspieramy dzieci i młodzież, dorosłych, pary, rodziny i opiekunów, seniorów oraz osoby z doświadczeniem migracji i uchodźstwa. Pomagamy w kryzysach psychicznych, rodzinnych i w relacjach, w samotności, po stracie, w przeciążeniu, w sytuacji przemocy lub wykluczenia.

„Razem” oznacza dla nas bycie obok człowieka, gdy odzyskuje poczucie bezpieczeństwa, wpływu i sprawczości. Nie narzucamy gotowych rozwiązań i nie podejmujemy decyzji za naszych klientów. Każda osoba powinna wiedzieć, jaką formę pomocy otrzymuje, jak będzie ona przebiegać i czego może się spodziewać.

Psychoterapia to nie tylko pomoc w poważnym kryzysie, ale też sposób, by lepiej zrozumieć siebie i budować bardziej satysfakcjonujące życie. Sięganie po pomoc jest dla nas przejawem troski o siebie i odpowiedzialności, a nie oznaką słabości.

Odporność psychiczna to dla nas umiejętność rozpoznawania swoich potrzeb, korzystania z własnych zasobów, proszenia o pomoc i odzyskiwania równowagi - a nie radzenie sobie ze wszystkim w pojedynkę.

Czym się zajmujemy

Zdrowie psychiczne rozwija się w relacjach i we wspólnocie. Dlatego budujemy też środowiska, w których ludzie zauważają siebie nawzajem i reagują na trudności. Uczymy komunikacji, współpracy, empatii, rozpoznawania emocji, radzenia sobie ze stresem i reagowania w kryzysie. Przygotowujemy lokalnych liderów odporności psychicznej i społecznej - nie zastępują oni psychologów ani psychoterapeutów, nie diagnozują i nie leczą, ale łączą ludzi, społeczności i profesjonalne wsparcie. Jeśli nie możemy odpowiedzieć na czyjeś potrzeby, mówimy o tym otwarcie i wskazujemy inne miejsca lub formy pomocy.

Współpracujemy z samorządami, szkołami, ośrodkami pomocy społecznej, instytucjami kultury i organizacjami pozarządowymi. Zależy nam, by wiedza i rozwiązania zostawały w lokalnych społecznościach także po zakończeniu projektów.

  • Konsultacje psychologiczne
  • Psychoterapia indywidualna, grupowa, rodzinna i par
  • Grupy wsparcia
  • Telefony zaufania
  • Warsztaty psychoedukacyjne i szkolenia
  • Działania integracyjne i profilaktyczne
  • Wolontariat i działania międzypokoleniowe
  • Lokalne sieci wsparcia

Twoja historia jest ważna

Chcemy, by każda osoba, która do nas przychodzi, czuła, że jej trudności są traktowane poważnie i że nie musi mierzyć się z nimi sama.