O fundacji
Misja i wartości
Chcemy tworzyć miejsce, w którym można poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i otrzymać pomoc dopasowaną do swojej sytuacji.
Nasza misja
W centrum jest człowiek
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM jest organizacją non-profit. Od 2013 roku udziela wsparcia psychologicznego, psychoterapeutycznego i edukacyjnego osobom w kryzysie, w trudnościach życiowych i w problemach w relacjach.
W centrum naszej pracy zawsze jest osoba, która się do nas zgłasza - jej historia, potrzeby, granice i prawo do podejmowania własnych decyzji.
Wiemy, że prośba o pomoc może wiązać się z lękiem, wstydem, niepewnością albo przekonaniem, że trzeba poradzić sobie samemu. Dlatego dbamy o to, by pierwsze spotkanie było pełne szacunku, uważności i życzliwości. Nie trzeba przychodzić do nas z gotową diagnozą ani wiedzieć, jak nazwać swoje trudności - wystarczy poczucie, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia albo zmiany.
Nasze wartości
Psychoterapię i pomoc psychologiczną prowadzą wykwalifikowani specjaliści, którzy stale się rozwijają i korzystają z superwizji.
- Profesjonalizm
- Jakość
- Odpowiedzialność
- Poufność
- Szacunek dla granic
- Jasne zasady współpracy
Razem łatwiej
Co znaczy dla nas „Razem”
Wspieramy dzieci i młodzież, dorosłych, pary, rodziny i opiekunów, seniorów oraz osoby z doświadczeniem migracji i uchodźstwa. Pomagamy w kryzysach psychicznych, rodzinnych i w relacjach, w samotności, po stracie, w przeciążeniu, w sytuacji przemocy lub wykluczenia.
„Razem” oznacza dla nas bycie obok człowieka, gdy odzyskuje poczucie bezpieczeństwa, wpływu i sprawczości. Nie narzucamy gotowych rozwiązań i nie podejmujemy decyzji za naszych klientów. Każda osoba powinna wiedzieć, jaką formę pomocy otrzymuje, jak będzie ona przebiegać i czego może się spodziewać.
Psychoterapia to nie tylko pomoc w poważnym kryzysie, ale też sposób, by lepiej zrozumieć siebie i budować bardziej satysfakcjonujące życie. Sięganie po pomoc jest dla nas przejawem troski o siebie i odpowiedzialności, a nie oznaką słabości.
Odporność psychiczna to dla nas umiejętność rozpoznawania swoich potrzeb, korzystania z własnych zasobów, proszenia o pomoc i odzyskiwania równowagi - a nie radzenie sobie ze wszystkim w pojedynkę.
Czym się zajmujemy
Zdrowie psychiczne rozwija się w relacjach i we wspólnocie. Dlatego budujemy też środowiska, w których ludzie zauważają siebie nawzajem i reagują na trudności. Uczymy komunikacji, współpracy, empatii, rozpoznawania emocji, radzenia sobie ze stresem i reagowania w kryzysie. Przygotowujemy lokalnych liderów odporności psychicznej i społecznej - nie zastępują oni psychologów ani psychoterapeutów, nie diagnozują i nie leczą, ale łączą ludzi, społeczności i profesjonalne wsparcie. Jeśli nie możemy odpowiedzieć na czyjeś potrzeby, mówimy o tym otwarcie i wskazujemy inne miejsca lub formy pomocy.
Współpracujemy z samorządami, szkołami, ośrodkami pomocy społecznej, instytucjami kultury i organizacjami pozarządowymi. Zależy nam, by wiedza i rozwiązania zostawały w lokalnych społecznościach także po zakończeniu projektów.
- Konsultacje psychologiczne
- Psychoterapia indywidualna, grupowa, rodzinna i par
- Grupy wsparcia
- Telefony zaufania
- Warsztaty psychoedukacyjne i szkolenia
- Działania integracyjne i profilaktyczne
- Wolontariat i działania międzypokoleniowe
- Lokalne sieci wsparcia
Twoja historia jest ważna
Chcemy, by każda osoba, która do nas przychodzi, czuła, że jej trudności są traktowane poważnie i że nie musi mierzyć się z nimi sama.