Oferowana pomoc

Psychoterapia i pomoc psychologiczna

Każdy ma lepsze i gorsze okresy. Gdy trudności narastają, nie musisz zostawać z nimi sam/a - sięgnięcie po pomoc to oznaka odwagi, a nie słabości.

Kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty?

Trudności mogą się nawarstwiać, aż cierpienie staje się coraz większe. Z psychoterapeutą warto porozmawiać m.in. gdy pojawiają się:

  • lęk, obniżony nastrój, złość, wstyd lub poczucie winy,
  • negatywne myśli o sobie i zachowania autodestrukcyjne,
  • niewyjaśnione objawy z ciała,
  • napięcia w relacjach z bliskimi,
  • kłopoty w pracy lub w szkole.

Na terapię przychodzą też osoby, które po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.

Wybierz formę pomocy

Nie wiesz, od czego zacząć?

Zadzwoń pod numer 733 563 311 lub napisz na kontakt@razem-fundacja.org - pomożemy dobrać formę pomocy i specjalistę.