Psychoterapia online

Psychoterapia online to wsparcie dla osób, które z różnych powodów nie mogą przyjść na sesję stacjonarną. Warto się zgłosić, jeśli:

• masz poczucie, że tracisz kontrolę nad swoim życiem, czujesz się zagubiony/a lub przeżywasz kryzys emocjonalny,
• masz obniżony nastrój lub brak motywacji,
• zmagasz się z trudnościami psychicznymi lub seksualnymi, o których trudno mówić,
• boisz się wychodzić z domu, a izolacja pogłębia problemy,
• potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, by wyjść z trudnej sytuacji,
• chcesz zrozumieć i przeanalizować swoje życie i relacje,
• doświadczasz depresji, lęku, ataków paniki lub zwątpienia w siebie.

Psychoterapia to metoda leczenia, której celem jest zmiana myślenia, przeżywania i zachowań powodujących cierpienie. To dialog, w którym terapeuta wykorzystuje swoją wiedzę i umiejętności, by zrozumieć Twoje trudności.

Cele terapii, częstotliwość i formę spotkań ustalamy wspólnie. Pracujemy w podejściu integracyjnym i humanistycznym, systemowym oraz poznawczo-behawioralnym, a do każdej osoby podchodzimy indywidualnie.

Online prowadzimy przez internet także m.in. psychoterapię par, rodzinną i poradnictwo seksuologiczne. Poznaj naszych specjalistów.

Psychoterapia online to ta sama rozmowa z psychoterapeutą, tylko prowadzona przez połączenie wideo. Nie musisz dojeżdżać do Warszawy - możesz połączyć się z domu albo z innego spokojnego miejsca. To dobre rozwiązanie, jeśli mieszkasz daleko, masz mało czasu, wychodzenie z domu jest dla Ciebie trudne albo po prostu łatwiej Ci mówić o sobie we własnym otoczeniu.

Jak przygotować się do sesji online?

• znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał przez 50 minut,
• sprawdź wcześniej internet, kamerę i mikrofon - słuchawki często pomagają w rozmowie,
• połącz się kilka minut przed czasem, żeby spokojnie zacząć.

Zasady są takie same jak przy spotkaniach w gabinecie: na początku ustalacie z terapeutą cele i częstotliwość sesji, a rozmowa jest poufna. Online prowadzimy też m.in. psychoterapię par, psychoterapię rodzinną i poradnictwo seksuologiczne.

Jak się umówić?

Zapisy i płatność wyglądają tak samo jak przy wizytach stacjonarnych. Sprawdź cennik, wybierz kogoś spośród naszych psychoterapeutów albo poproś nas o pomoc w wyborze. Zadzwoń pod numer 733 563 311 lub umów konsultację. Odpowiedzi na częste pytania o e-konsultacje znajdziesz w FAQ.