Psychoterapia

Psychoterapia rodzinna

Każda rodzina jest wyjątkowa - ma swoją historię, potrzeby i wyzwania. Pomagamy rodzinom w trudnych sytuacjach życiowych i w konfliktach.

Psychoterapia rodzinna

Czym jest psychoterapia rodzinna?

Psychoterapia rodzinna skupia się na relacjach i dynamice w rodzinie. Jej główne cele to poprawa komunikacji, rozwiązywanie konfliktów oraz zrozumienie i zmiana schematów zachowań, które przyczyniają się do problemów.

Pomaga członkom rodziny lepiej się rozumieć, wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób oraz wzmacniać więzi i jakość wspólnego życia.

Dla kogo?

  • dla rodzin, w których są konflikty i nieporozumienia,
  • dla rodzin w czasie dużych zmian - rozwodu, żałoby, przeprowadzki,
  • dla rodziców, którzy mają trudności wychowawcze lub mierzą się z trudnymi zachowaniami dziecka,
  • dla rodzin, w których ktoś zmaga się z problemami psychicznymi lub trudnościami w zachowaniu,
  • dla rodzin, które chcą poprawić relacje, komunikację i lepiej się rozumieć.

Co daje terapia rodzinna

  • Lepsza komunikacja
  • Spokojne rozwiązywanie konfliktów
  • Silniejsze relacje oparte na szacunku
  • Zmiana negatywnych schematów
  • Wsparcie w trudnych chwilach

Jak wygląda terapia

  1. Spotkanie całej rodziny

    Poznajemy dynamikę relacji, kluczowe obszary konfliktu i potrzeby rodziny.

  2. Praca z emocjami

    Terapeuta pomaga ujawnić i przepracować emocje oraz zachęca do otwartej, szczerej komunikacji.

  3. Nowe sposoby bycia razem

    Rodzina uczy się zdrowszych sposobów reagowania, opartych na wzajemnym szacunku, zrozumieniu i akceptacji.

Jak zacząć?

  1. Przeczytaj regulamin i cennik fundacji.
  2. Zadzwoń pod numer 733 563 311 lub napisz na kontakt@razem-fundacja.org i umów pierwsze spotkanie.
  3. Po ustaleniu terminu opłać sesję według cennika przelewem na konto fundacji (BNP Paribas, 40 1750 0012 0000 0000 2305 3276). Płatność tylko przelewem - nie można zapłacić gotówką przed spotkaniem.

Spotkania odbywają się w siedzibie fundacji w centrum Warszawy lub online (np. ZOOM lub Skype). Terminy ustalamy elastycznie.

Psychoterapia rodzinna w Warszawie i online

Kiedy w rodzinie coś się psuje, zwykle odczuwa to każdy jej członek, choć każdy trochę inaczej. Psychoterapia rodzinna nie szuka winnego. Patrzy na rodzinę jak na całość i sprawdza, co w Waszych relacjach i sposobach reagowania podtrzymuje trudność. Dlatego na spotkania przychodzi zwykle kilka osób naraz.

Kiedy warto się zgłosić?

Wiele rodzin przychodzi, gdy kłótnie stają się codziennością, gdy dziecko zaczyna zachowywać się inaczej niż zwykle albo gdy rodzina przechodzi dużą zmianę - rozstanie rodziców, przeprowadzkę, chorobę czy śmierć bliskiej osoby. Czasem powodem jest po prostu poczucie, że przestaliście się rozumieć.

Jak wygląda współpraca?

Sesja trwa 75 minut i prowadzi ją jeden terapeuta (cena z cennika dotyczy spotkania do 3 osób). Na początku terapeuta poznaje Waszą historię i to, czego potrzebuje każda osoba. Dba o to, żeby wszyscy mieli przestrzeń, by mówić i być wysłuchanym. Spotkania odbywają się w siedzibie fundacji w centrum Warszawy, przy ul. Smolnej 13, albo online. Terminy ustalamy elastycznie.

  • sprawdź cennik,
  • zadzwoń pod numer 733 563 311 lub napisz na kontakt@razem-fundacja.org,
  • możesz też od razu umówić konsultację.

Jeśli najbardziej martwisz się o dziecko, zobacz psychoterapię dzieci i młodzieży.

Umów pierwszą wizytę

Zadzwoń pod numer 733 563 311 lub napisz na kontakt@razem-fundacja.org - wspólnie dobierzemy termin i specjalistę.